Elég vizet iszol?
2021.02.01
Érdekes dolog történt velem az elmúlt pár hónapban... Rájöttem, hogy csak akkor iszom elegendő vizet, ha kifejezetten figyelek erre. Neked mennyi az a víz mennyiség, ami biztosan elfogy egy átlagos napon? Nekem nagyjából 1,5-2 liter.
Ez kb. annyi amennyire a szervezetnek szüksége van, de a 3 liter lenne a legoptimálisabb hiszen, aki minden nap iszik legalább 1 kávét, annak a kávé vízhajtó hatása miatt tobb vizet kellene inni. Ezért adnak egy pohár vizet a legtöbb étteremben is a kávé mellé.
De ha nagyon édesszájú vagy akkor a napi víz mennyiségét fel tudod dobni egy LIIV ital koncentrátumával, aminek nincs hozzáadott cukor tartalma, és kellemes zöld teás íze van, egy kis aloe vera és gyömbér kiegészítéssel.
- Az aloe segít kordában tartani a vércukorszintet
- A gyömbér kiválló antioxidáns, és erősíti az immunrendszert
- A zöld tea jó katechinforrás
Február hónapban a 400 ml-es aloe vera, zöld tea és gyömbér italkoncentrátum 5.900,- Ft. Ez a mennyiség hozzávetőlegesen 26 adag ital elkészítéséhez elegendő
A következő cikkben egy másik termék kerül előtérbe, mégpedig azok számára, akik szeretnének formába lendülni a tavasz előtt.
Volna egy-két ötleted, hogy miről írjak? Semmi akadálya. Írj nekem egy üzenetet, amiben pár mondatban kifejted, mi lenne az a téma.